Curso de Formação em Pilates: não perca essa oportunidade!!

Venha crescer com a gente!

Sabe quando o aluno te pergunta se Pilates emagrece, ou se o Pilates pode aumentar a massa muscular e gerar condicionamento físico, e você fica na dúvida na hora de responder? No CURSO AVANÇADO DE TREINAMENTO NEURO-MUSCULAR nossa proposta é responder a essas perguntas, elucidando para os instrutores da modalidade como ajustar um programa de treinamento visando resultados como emagrecimento, miofibrilogênese (aumento da massa muscular) e condicionamento físico. São propostas três estruturações de aula diferentes, para que isso possa ser alcançado!

           Quer saber mais? Nosso próximo curso avançado de treinamento neuro-muscular no Pilates será nos dias 17 e 18 de janeiro de 2015. Não percam essa oportunidade!

           Para mais informações, entre em contato pelos números: (62) 9264-3333 ou (62) 9249-1575.

           E-mail: rafaelpeixoto@metacorpus.com.br  

Vem "pilatear" com a gente!!

Como adoramos divulgar nossas pratas da casa, dessa vez não vai ser diferente! Essa é a instrutora Kamila Pereira realizando o exercício "Semi Circle" (semicírculo), no reformer. O exercício tem como objetivo fortalecer glúteo máximo, bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso, mobilizar o quadril e a coluna e manter o alinhamento corporal. E aí, vamos tentar?

Boa semana, galera!!

E já no clima do Natal, a Metacorpus deseja a todos uma excelente semana, com muito pilates e diversão!!

Confraternização de Fim de Ano e 5 Anos do Studio

Nessa última sexta-feira, 28/12/2014, tivemos uma noite muiiiiiiito agradável! Sim, com muitos "is"!!
Comemoramos o encerramento de mais um ano e os 5 anos do Studio Metacorpus Goiânia junto das pessoas mais importantes para nós: nossos alunos e instrutores! Sem vocês nada disso faria sentido, podem acreditar. É muito gratificante sentir o carinho dedicado à gente e esperamos que os próximos anos sejam assim: de muitas alegrias, festas e pilates também!

Um abraço bem especial em cada um de vocês e vamos "pilatear", porque hoje é segunda-feira e temos que compensar essa comilança aí!!