Nós temos 3 equipamentos
principais utilizados nas aulas de Pilates, são eles:
·
O Trapézio:
Mais conhecido como
Cadillac, ele foi criado para que os enfermos pudessem realizar os exercícios
sem sair da cama. Na verdade, antes do Cadillac, Joseph criou o Wall Unit
(unidade de parede), que nada mais é do que o Trapézio sem as barras paralelas
horizontais, dando ao equipamento condições de se realizarem exercícios aéreos.
· O Reformer:
Joseph Pilates o chamou assim, pois o considerava o reformador do corpo. É um dos equipamentos preferidos dos praticantes do método. Sua estrutura de madeira contém um trilho por onde corre um carrinho, permitindo inúmeros movimentos e os tornando bastante lúdicos.
· A Cadeira Combo (Combo Chair):
Este equipamento foi idealizado por Joseph a partir de uma cadeira de rodas. Vídeos e fotos antigas mostram que os pedais ficavam dentro do assento da cadeira, logo, para utilizá-los, a cadeira tinha que ser virada de forma que o encosto ficasse no chão. Desta forma retirava-se o assento e os pedais surgiam de dentro do equipamento. Hoje este equipamento foi aperfeiçoado, e sua utilização é bastante eficaz.
Existem outros equipamentos, como o Wall Unit (Unidade de Parede),
citado anteriormente, a Arm Chair e vários acessórios, como a meia lua (half
moon), o Ladder Barrel, o Step Barrel, o Flex Ring, a Bola Suíça e outros.
Uma curiosidade é que a bola suíça hoje é vista como um acessório quase
que criado para o Pilates, porém não se tem registro de Joseph Pilates
realizando exercícios na mesma em vida. Mas isso não muda o fato de que a
bola se inseriu muito bem no método, e é bastante utilizada pelos profissionais
que trabalham com ele.
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